eco_bike.org

Para começar o Ano!

2012-01-30T21:37:00.001-03:00

‎_Born to be Wild_ --->

2011-12-11T21:19:00.001-03:00

libere... a liberdade!

2011-09-09T15:51:00.002-03:00

Liberdade é pouco, o que eu desejo ainda não tem nome!
Clarice Lispector;

pense...

2011-07-18T14:57:00.001-03:00

vamos Refletir!

2011-06-26T22:41:00.002-03:00

lembrete!

2011-06-20T17:06:00.002-03:00

E você?! vai ficar ai parado?! A hora é agora! e sem choro!

Inspiração & Expiração

2011-06-09T19:08:00.004-03:00

Sua bike roda com gordura e poupa seu dinheiro!
Seu carro roda com dinheiro e poupa sua gordura!

"Ao pedalar, você queima gordura e fica mais sexy.
Ao dirigir, você se acha mais sexy e fica mais gordo."

"Não existe bicicleta ruim. Ruim mesmo é não pedalar!"

"...Matematicamente, é totalmente impossível resolver o problema de transporte nas cidades usando o carro!" [Enrique Peñalosa, Pref.Bogotá,Colômbia]

"Preguiça, quer fugir dos engarrafamentos? Quero!
Deixe seu carro em casa e vá de bike! Quero mais não!"

"Uma sociedade de carneiros acaba por gerar um governo de lobos." [Vitor Hugo]

..."nada é mais maléfico para o espírito aventureiro do homem que um futuro seguro!"

"Quem quer pedalar, dá um jeito. Quem não quer dá uma desculpa!"

"Não pense em um mundo melhor para os ciclistas, mas em melhores ciclistas para o mundo!

"Que as dificuldades tenham pés e não me alcancem, tenham olhos e não me vejam, e nem mesmo em pensamento, NADA possa me fazer mal". [Parte da ORAÇÃO A SÃO JORGE, guerreiro contra o mal!]

texto original: http://pedalandoeolhando.blogspot.com/

USP - transporte alternativo e ecologicamente correto! Pedalusp

2011-05-21T12:34:00.002-03:00

Alunos testam sistema gratuito de bicicletas na USP.

Já começou a funcionar o Pedalusp, o sistema gratuito de empréstimo de bicicletas para alunos, professores e funcionários da USP (Universidade de São Paulo).

Projeto de curso

O Pedalusp começou como projeto de conclusão no curso de mecatrônica de dois ex-alunos - Mauricio Villar e Mauricio Matsumoto. Ele foi produzido em 2009, e acolhido pela Politécnica e pela coordenação do campus Butantã, que decidiram ajudar a implantá-lo.

projeto piloto ainda em teste mas, futuramente podendo expandir para demais campus universitários do país, contando claro com a iniciativa privada e patrocinio.

Gostou? floating bike 7 - novo projeto de pedalinho! já a venda!

2011-05-21T12:22:00.002-03:00

REPASSE...

A bicicleta também é Poema!

2011-04-20T01:39:00.001-03:00

Balada das meninas de bicicleta*

Meninas de bicicleta
Que fagueiras pedalais
Quero ser vosso poeta!
Ó transitórias estátuas
Esfuziantes de azul
Louras com peles mulatas
Princesas da zona sul:
As vossas jovens figuras
Retesadas nos selins
Me prendem, com serem puras
Em redondilhas afins.
Que lindas são vossas quilhas
Quando as praias abordais!
E as nervosas panturrilhas
Na rotação dos pedais:
Que douradas maravilhas!
Bicicletai, meninada
Aos ventos do Arpoador
Solta a flâmula agitada
Das cabeleiras em flor
Uma correndo à gandaia
Outra com jeito de séria
Mostrando as pernas sem saia
Feitas da mesma matéria.
Permanecei! vós que sois
O que o mundo não tem mais
Juventude de maiôs
Sobre máquinas da paz
Enxames de namoradas
Ao sol de Copacabana
Centauresas transpiradas
Que o leque do mar abana!
A vós o canto que inflama
Os meus trint’anos, meninas
Velozes massas em chama
Explodindo em vitaminas.
Bem haja a vossa saúde
À humanidade inquieta
Vós cuja ardente virtude
Preservais muito amiúde
Com um selim de bicicleta
Vós que levais tantas raças
Nos corpos firmes e crus:
Meninas, soltai as alças
Bicicletai seios nus!
No vosso rastro persiste
O mesmo eterno poeta
Um poeta – essa coisa triste
Escravizada à beleza
Que em vosso rastro persiste,
Levando a sua tristeza
No quadro da bicicleta.

* Vinicius de Moraes

uma idéia e uma missão!

2011-03-29T21:32:00.000-03:00

UMA MISSÃO, ORAR PELO JAPÃO!

2011-03-29T21:23:00.000-03:00

Nós apoiamos!

2011-03-15T15:04:00.001-03:00

Estamos na LUTA

2011-03-01T13:34:00.002-03:00

O grupo Massa Crítica de Porto Alegre realiza nesta terça-feira (01), a partir das 18h30min, um protesto contra a violência do trânsito. Ciclistas e apoiadores reúnem-se no Largo Zumbi dos Palmares. O protesto é um ato de solidariedade ao grupo de ciclistas atropelado na última sexta-feira (25), na Cidade Baixa, na capital gaúcha.

O atropelamento gerou uma onda de protestos e atitudes de apoio aos ciclistas em todo o país. Em São Paulo, cerca de 100 ciclistas fizeram um protesto na noite de ontem (segunda-feira), na Avenida Paulista, pedindo paz no trânsito e punição ao motorista. Durante a manifestação, eles levaram rosas brancas e deitaram-se no chão da avenida, uma das principais da capital paulista.

Em Maceió (Alagoas), a concentração de apoio aos ciclistas gaúchos inicia às 19h desta terça-feira, no Corredor Vera Arruda, na Mangabeiras. De lá, os ciclistas seguem pela orla marítima até a Praça dos Martírios, no Centro. Ainda em Porto Alegre, a exemplo de outras capitais do país, como Curitiba, Recife, São Paulo e Rio de Janeiro, estão previstas novas manifestações para o dia 25 de março, quando o atropelamento coletivo completará um mês.

veja mais detalhes: http://www.ecoagenda.com.br/

GOL DE BICICLETA!

2010-08-11T10:54:00.004-03:00

Um gol de bicicleta, mas o Arquiteto e Urbanista - Lourenço Mueller, escreveu algo de suma importancia para nosso país q pretende sediar os jodos da COPA DE 2014.

JORNAL A TARDE Salvador, 11 de julho de 2010, domingo; pág: A2

" O país do futebol perdeu para o país dos ciclistas. Não vejo aluma similaridade entre os dois esportes, pois não vejo; no máximo, são praticados com as pernas, mas só; vejo entre os brinquedos mais desejados pelas crianças; sei que o país vencendor do Brasil na copa nos vence também disparadamente na mobilidade urbana de suas grandes cidades: A Holanda é o país as bicicletas, Amsterdã tem quase uma bicicleta para cada habitante e o sistema de ciclovias dessa cidade é um dos mais eficazes do mundo."

em resumo: 'Um dos problemas que enfretaremos na copa de 2014 é a mobiblidade urbana. e a bicicleta nos ajudaria muito a reduzi-lo'

-> mais uma vez a bicicleta solução para grandes problemas de mobilidade, sem contar os benificios para seu corpo; pense nisso!
equipe eco_bike.org

lembrete!

2010-08-06T21:27:00.002-03:00

Hoje dia mundial sem tabaco!

2010-05-31T10:57:00.005-03:00

No Dia Mundial sem Tabaco, comemorado nesta segunda-feira (31), o Ministério da Saúde em parceria com as Secretarias Estaduais de Saúde realizam uma grande campanha de combate ao tabagismo, cujo tema "Tabaco e Gênero" será focado especificamente no tabagismo feminino.

O objetivo central da campanha é chamar a atenção do mundo sobre a epidemia e às doenças e mortes que estão relacionadas a ela, além de mobilizar os profissionais da saúde para que fortaleçam a sua participação social no controle do tabagismo.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o fumo é uma das principais causas de morte evitável hoje no planeta. Cerca de cinco milhões de pessoas morrem por ano devido ao tabagismo e caso as estimativas de aumento do consumo de produtos como cigarros, charutos e cachimbos se confirmem, esse número aumentará para mais de 8 milhões de mortes anuais por volta de 2030, dos quais 2,5 milhões serão do sexo feminino.

equipe eco_bike.org

HORA DO PLANETA! É DIA 27/03

2010-03-27T08:46:00.002-03:00

VAMOS PARTICIPAR!

É hoje! A noite de 27 de março está chegando e o Brasil se prepara para participar da Hora do Planeta 2010. Até esta sexta-feira (26/3), 72 cidades - entre as quais 19 capitais - em 20 estados do país, estão engajadas no movimento global e irão mobilizar seus moradores, desligar as luzes de monumentos e organizar eventos. Os governos do estados do Acre, Minas Gerais e Espírito Santo também aderiram ao movimento.

Mas além das prefeituras das cidades, há muita gente fazendo a sua parte da maneira como pode e pensando em alternativas interessantes para fazer no apagar das luzes. O resultado disso é que não vão faltar bons programas para a Hora do Planeta.

É hoje! De 20h30 as 21h30.
Apague as luzes e participe desse movimento contra o aquecimento global.

SAIBA MAIS: www.horadoplaneta.org.br
EQUIPE: eco_bike.org

E o aquecimento, continuaaaaaaaaa...

2010-02-18T23:15:00.001-03:00

se liga!

2010-02-18T23:12:00.001-03:00

JÁ PAROU PRÁ PENSAR NISSO?

2010-02-18T23:07:00.001-03:00

Desafio das Sete Colinas

2009-10-29T11:06:00.003-03:00

Evento foi cancelado!

Olinda sediará dias 21 e 22 de novembro de 2009 um evento ciclístico radical. Trata-se do Desafio das Sete Colinas de Mountain Bike Urbano, que acontecerá nas históricas ladeiras da cidade as sete colinas.

Linha sem cerol é + legal!

2009-10-20T16:05:00.001-03:00

Todos os benefícios de andar de bicicleta!

2009-10-16T13:45:00.005-03:00

Veja o que pode fazer por si este desporto saudável, relaxante e que ajuda a queimar muitas calorias! sem contar os beneficios ao planeta!

Andar de bicicleta "fortalece o corpo e a alma". Este é o resultado final de um relatório elaborado pela Universidade Alemã do Desporto.
Os benefícios deste desporto não deixam margem para dúvidas. "As pessoas que andam de bicicleta regularmente poupam muitas visitas ao médico", refere o documento.

"Muitas pessoas com problemas como dores de costas, excesso de peso ou doenças cardiovasculares, podiam desfrutar de muitos anos de boa saúde se usassem a bicicleta mais vezes", acrescenta ainda a investigação.

Prepare-se para pedalar
Antes de qualquer exercício físico, convém lembrar-se que não se pode começar de repente. Para pedalar, existem várias recomendações. É necessário fazer alongamentos prévios, trabalhando sobretudo os músculos das pernas, os glúteos, a zona lombar e o pescoço durante alguns minutos, como se estivesse a espreguiçar-se.

A cada dia que passa deve aumentar a duração dos alongamentos, tanto para a bicicleta estática como para a bicicleta normal. Se preferir pedalar ao ar livre, não se esqueça que o creme protector (para proteger do sol e do vento), o capacete e o colete reflector são imprescindíveis.

Mente mais sãAs pessoas que andam de bicicleta regularmente são mais resistentes a patologias do foro emocional, como as depressões. Pedalar é um dos melhores antidepressivos.

Directamente ao coraçãoPedalar reduz o mau colesterol e o risco de enfarte em cerca de 50%.

Melhora as suas costasO ciclismo estimula os pequenos músculos das vértebras dorsais, fazendo com que se extendam e comprimam constantemente.
Um regalo para os joelhosCom a bicicleta os seus joelhos ficam protegidos, já que mais de 70% do corpo gravita sobre o selim. Para além disso, as coxas e os glúteos endurecem.

Afasta as infecçõesO exercício físico estimula o sistema imunitário e aumenta o número de glóbulos brancos, ajudando o organismo a defender-se de vírus e bactérias.

Poupa tempo e dinheiroJá pensou em utilizar a bicicleta para as suas deslocações urbanas (à semelhança do que já acontece em muitas cidades europeias). Para além de ser um exercício saudável, permite uma poupança significativa, já que é o meio de transporte mais económico, sobretudo em comparação com o automóvel.

Entre as suas vantagens, destacam-se:
O custo de uma boa bicicleta é 30 vezes inferior ao de um carro médio.
A bicicleta minimiza a parte do orçamento familiar dedicado ao carro.
A utilização deste meio de transporte permite fugir aos engarrafamentos e reduz o tempo das deslocações.
Promove um bom estado de saúde e, por conseguinte, diminui a necessidade de recorrer a medicamentos.

PENSE NISSO!

abraço a tod@s

bora andar de bike!

Eid Kentenich;

lembre-se BEM deste dia!

2009-09-18T10:58:00.002-03:00

22 DE SETEMBRO DIA MUNDIAL SEM CARRO!

DEIXE O CARRO EM CASA-->

VÁ A ESCOLA DE BIKE;

VÁ AS COMPRAS DE BIKE;

VÁ AO TRABALHO DE BIKE;

VÁ A CASA DA SOGRA DE BIKE;

VÁ A CASA DA NAMORADA DE BIKE;

UTILIZE O TRANSPORTE SUSTENTAVEL MAIS DIVERTIDO DO PLANETA

" A BIKE "

VAMOS PEDALAR!

2009-09-18T10:46:00.003-03:00

VAMOS DA UMA FOLGA AO PLANETA!

DEIXE O CARRO EM CASA!

VENHA PEDALAR NO PASSEIO CICLISTICO REDE GLOBO NORDESTE!

troque 2 Kg de alimemtos não perecíveis

nas lojas do Hiper Bom PreçoBoa Viagem e Farmácias Bom Preço

Data: 20 de Setembro

local: Quartel do Derby

horário: 08:00

VEJA NO SITE: http://www.corujaqueira.com.br/

BICICLETAS-> sem vez no RECEFE-PE...

2009-08-30T21:42:00.005-03:00

As bicicletas Sem Vez na capital Pernambucana, todos os dias vemos trabalhadores e trabalhadoras, estudantes e entregadores de água e gás cidadãos que utilizam este meio de transporte tão antigo e eficaz!
Segundo Roberta Soares, A prioridade ao ciclista no sistema viário do Recife só existe no discurso e no site da prefeitura, na prática, andar de bicicleta pelas vias da capital nunca foi tão arriscado.
Segundo a CTTU - Companhia de Trânsito e Transportes Urbanos, responsavel pela implantação de espaços para os ciclistas mostram que na cidade possui um frota de 41% usam a bicicleta para ir ao trabalho, 29% para compras, 18% para o lazer e 12% para carga e entrega de mercadorias, ou seja, temos uma população crescente de usuários de bicicleta.

->precisamos de mais segurança nas ciclovias<-

->Estamos de olho<-
Manutenção das ciclovias só começará em Setembro!

JC (Jornal do Comércio).
jornal do comercio, Recife 31 de Julho de 2009 sexta-feira

deixe o carro em casa!
bora andar de bike :-)
O PLANETA AGRADECE!
abraço a tod@s

equipe eco_bike

estamos em plena atividade...

2009-08-11T15:09:00.002-03:00

Este mês, vamos adiantar novas possibilidades e transpor desafios!

bora andar de bike!
a hora é agora!
abraço a tod@s

Eid Kentenich;

...-> Apresentando...

2009-07-10T13:20:00.002-03:00

Nossas idéias partem de um principio básico...
A BICICLETA COMO VEÍCULO SUSTENTÁVEL ... ou seja!
INformar, INplementar, INformatizar e INplantar uma idéia concistente e conciente, tanto,
na sua cabeça e em seu corpo!
grande abraço em tod@s!

grupo eco_bike.org

-> ESPAÇO USADO PELA BIKE!

2009-07-10T13:02:00.001-03:00

-> Até Jesus está a nosso favor!

2009-07-10T12:42:00.001-03:00

INtroduzindo uma ideia nova na sua Cabeça!

2009-07-05T13:48:00.002-03:00

VAMOS... TOME UMA ATITUDE!

2009-07-05T13:38:00.000-03:00

-> FIQUE ALERTA <-

2009-06-25T12:54:00.000-03:00

O INVERNO VEM AI!

2009-06-25T12:00:00.005-03:00

Neste inverno pense nisso:

-> Não jogue lixo na rua!

-> Consuma alimentos da estação, dê preferência aos orgânicos!

-> Imprima e-mails e documentos somente quando necessário!

-> Dê preferência a guardanapos de pano!

-> Utilize produtos com pouca embalagem, exemplo: refil!

-> Compre produtos de empresas que adotem práticas socioambientais corretas!

-> Pegue mais carona, utilize um transporte alternativo, exemplo: Bicicleta!

adote hábitos
concientes e
sim,
vamos salvar o futuro!

abraço a tod@s ...

Eid kentenich;

VAI TROCAR O CARRO PELA BICICLETA? VEJA ALGUMAS DICAS!

2009-06-15T12:26:00.003-03:00

Vai trocar o carro pela bicicleta, uma vez por semana que seja? Parabéns!

Você vai chegar no seu destino cansado mas feliz. É sério!

A endorfina liberada pelo exercício físico vai fazer você ter um dia melhor no trabalho. Só por não ter se estressado em esperar aquele sinal que abriu e fechou três vezes até que os cinco carros na sua frente passassem (te deixando para trás), já vai fazer uma diferença enorme.

Você vai queimar aquelas gordurinhas que insistem em continuar aí, por mais que você reze para São Regime. Vai economizar combustível e provavelmente vai até chegar mais rápido. Vai melhorar sua capacidade respiratória e correr menor risco de infarto.

Se você continua lendo, ótimo, talvez eu já tenha te convencido. Mas se acha que essa coisa de bicicleta não é para você e quiser continuar andando de carro, tudo bem. Continuo sendo seu amigo. Apenas peço que continue sendo meu amigo também: na próxima vez que estiver de carro e me ver de bicicleta, ultrapasse a uma distância segura e dê uma buzinadinha simpática, que eu retribuo o cumprimento.

algumas dicas para o ciclista;

Capacete;
Luvas;

Evite as grandes avenidas ;
Calçada é para pedestres ;
Cuidado nos cruzamentos ;

Cuidado com as portas dos carros parados ;
Não ande com a bike muito colada na direita;
Ande sempre pela direita e na mão dos carros;
Sempre sinalize o que vai fazer, com sinais de mão;
Um ciclista educado é melhor recebido pelos motoristas;
Ciclistas “fantasiados” são mais respeitados pelos motoristas;

Quer divulgar esse texto? Ótimo!

texto adaptado por Eid Kentenich;

autor (Willian Cruz);

http://blig.ig.com.br/freeride/2004/09/30/dicas-para-o-ciclista-urbano/

LEMBRE BEM DESTA DATA!

2009-06-15T12:18:00.002-03:00

15 de junho: Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa

O dia 15 de junho marca o Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa. A data foi instituída em 2006, pela Organização das Nações Unidas (ONU) e pela Rede Internacional de Prevenção à Violência à Pessoa Idosa.

O objetivo da data é, segundo o Conselho Nacional dos Direitos do Idoso (CNDI), criar uma consciência mundial, social e política da existência da violência contra a pessoa idosa, e, simultaneamente, disseminar a ideia de não aceitá-la como normal.

**tenha uma atitude saudável; visite asilos e abrigos voluntariamente!

-> mas uma coisa é certa, todos um dia vão *envelhecer!

vamos mudar um pouco?

2009-06-15T11:55:00.003-03:00

Desligue a televisão e vá ler um livro. Conselho precioso se pensarmos na programação, principalmente da TV aberta, que nos é oferecida. Aos que possuem canal por assinatura, resta ainda um pouco de programação segmentada e de melhor qualidade.

Além da leitura, algumas outras sugestões para desgrudar da telinha: ir ao teatro, visitar um museu, dançar com quem ama, ver o pôr-do-sol, jogar cartas, andar de bicicleta, ir à academia, brincar de amarelinha com os filhos, conversar com o vizinho, pintar um quadro, plantar algumas mudas de árvores.

pense nisso...

quer saber mais acesse;

http://www.critical-mass.org/

http://www.bicicletada.org

COMPORTAMENTO ...

2009-06-09T13:52:00.000-03:00

À primeira vista pode parecer um tanto bizarro que um meio de transporte possa ser ligado a alguma forma específica de ativismo político: estamos muito acostumados a associar a bicicleta com competições esportivas ou aos tranqüilos passeios perto de casa ou àquela imagem da mulher caseira que se move no centro da cidade com ascompras no cestinho.

> Mas a realidade, como sempre, se perde com a análise superficial.

Já nos colocamos o problema do que é "político", quais categorias de pensamento e ação podem ser definidas como "políticas" e quais não. Certamente não se desconhece que "política" seja um termo que etimologicamente refere-se à polis, à cidade.

Sendo assim, interessar-nos por um meio de transporte urbano deveria ser natural em um contexto onde, através da análise geral do "pensar globalmente" se une, a rigor, a uma prática vivida no concreto do "agir localmente".

A bicicleta ...

2009-06-09T13:39:00.000-03:00

A BICICLETA é um meio de transporte com qualidades incríveis: é ecológica e eco-compatível, sem emissões poluentes (gasosas ou sonoras ou luminosas) facilmente reparável com poucos meios e com poucas despesas; não danifica os recursos não renováveis do planeta que nos hospeda; permite-nos cobrir distâncias rapidamente; é capaz de mantero corpo saudável – no mesmo mundo no qual a indústria alimentícia leva à obesidade uma parte da população, enquanto o liberalismo reduz à miséria a parte restante.